说到骨质疏松的人群，大家第一反应会认为这是老人家才会犯的毛病。真的是这样么？骨质疏松以前是老年人的专属，但是现在，越来越多的祖国花朵们还没来得及绽放，骨头就已经嘎嘣儿脆了！了解自己身上每块骨头的状态，日常做好预防，学会保护好自己的骨骼。骨质疏松危害大，日常预防很有必要，千万别等骨折了才想起来挽救。下面的原因，你中招了吗？
骨质疏松危害大，日常预防很有必要，千万别等骨折了才想起来挽救。下面的原因，你中招了吗？
（1）营养摄入不均衡
（2）服用激素
3）过度饮酒、咖啡、浓茶，日常不运动
（4）年龄因素
骨质疏松非小事，做好预防是关键
从现在开始
戒烟戒酒，负重锻炼
多晒太阳，均衡营养
确有偏差补补钙+VD
人人争做祖国最坚强的栋梁
日常担心自己有骨质疏松？
赶紧来校医院做个骨密度检查吧！
